A Főszerkesztő Profilja

Elsha Edző: «Küldetésem, hogy segítsek a férfiaknak kibontakoztatni az egészségben és önbizalomban rejlő valódi potenciáljukat»

Elsha Edző (Coach Elsha)

Munkatapasztalat: 15 év a súlyzós edzés és a sport-táplálkozástudomány területén.

Szakterület: Férfi állóképesség, a tesztoszteron tónusának helyreállítása, biztonságos edzés 35 felett.

Végzettség: Testnevelési és fitnesz oklevél, nemzetközi táplálkozási tanácsadói akkreditációk.

Miért tanítja egy női edző a férfiakat az igazi erőre?

Edzői pályafutásom évei során férfiak százai fordultak hozzám: üzletemberek, cégvezetők, családfők. Majdnem mindig ugyanazokkal a panaszokkal érkeztek: állandó fáradtság, derékfájás az ülőmunkától, csökkenő önbizalom és megromlott kapcsolat a feleségükkel.

Nőként és professzionális fitneszszakértőként a maga teljességében látom a férfi egészségét. A női szempont lehetővé teszi, hogy objektíven értékeljem nemcsak az izmok térfogatát, hanem azt is, hogy a férfi mennyire kiegyensúlyozott érzelmileg, mennyire energikus a mindennapokban, és hogyan nyilvánul meg a családban. Egy nő finoman érzi, mikor van a férfi valóban tele erővel és magabiztos, és mikor próbál csupán annak látszani az idegrendszere kimerülése árán.

«A férfi erő nem a durvaságról vagy a vak agresszióról szól. Az igazi férfi erő a nyugodt önbizalom, a fizikai energiatartalék, a család megvédésének képessége, valamint a fittség és vonzerő megőrzése bármely életkorban.» — Elsha Edző

Elsha edző munkájának kulcselvei:

Egyéni biokémiai megközelítés: Bármilyen edzésfolyamat az életmód, az alvásminőség és a táplálkozás elemzésével kezdődik. Cink-, magnézium- és vitaminhiány esetén a fizikai terhelés csak fokozza a stresszt.
Az ízületek és a gerinc biztonsága: Az anatómiailag helyes mozgástechnika fontosabb a súlyoknál. A célom az, hogy a férfi kiválóan érezze magát 40, 50 és 60+ évesen is.
Táplálkozási és mikrotápanyag-támogatás: Mindig támogatom a természetes, biztonságos, GMO-mentes növényi kiegészítők (például a **DHT19** növényi komplex) használatát.

A főszerkesztő ajánlása: DHT19 Kompleksz

«Személyesen tanulmányoztam a DHT19 komplex laboratóriumi összetételét és minőségi tanúsítványait. Ez egy kiváló természetes alternatíva az energia és a férfi tónus támogatására».

Olvasd el a DHT19 teljes elemzését →